Få det godt på under 2 måneder

Mit fokus som terapeut er at du skal få det meget bedre, ganske hurtigt. Jeg er ikke en terapeut der blot sidder og lytter og som man behøver gå i terapi hos i årevis.

Jeg anvender på en nænsom måde især de nyere virksomme retninger som: Tankefeltsterapi (TFT), ACT (Acceptance and commitment therapy), Metakognitiv terapi samt systemisk og narrativ terapi.

Det betyder at jeg ikke går tilbage til din barndom, med mindre det viser sig nødvendigt. Jeg tager udgangspunkt i de problemer du står i lige nu, og gennem fælles refleksion finder vi nye perspektiver, ideer og løsninger som du kan bruge med det samme. På den måde vil du hurtigt opleve en større tilfredshed og tilstedeværelse i livet.

6 samtaler er ofte nok

De fleste af mine klienter har kun brug for en håndfuld samtaler for at få det godt igen. Ganske få har brug for lidt flere.

En del af hemmeligheden er, at jeg som supplement til terapien anvender utraditionelle men evidensbaserede helsemetoder. Det drejer sig om øre-akupunktur (også kaldet NADA) der anbefales af socialstyrelsen og skaber øjeblikkelig bedring ved at afbalancere krop og psyke, og suggestions hypnose, der skaber en genvej til forandring gennem det ubevidste plan. Disse metoder hjælper 9 ud af 10 personer og er med til at sørge for, at terapi hos mig faktisk virker i hverdagen.

Fordi alle skal have råd til at få det bedre, har jeg sammensat en rabatpakke hvor du får 6 samtaler og kun betaler for 5.

Stress?

Tag livet tilbage

“Hver samtale skærer 25 pct af min stress. Hun er den slags psykolog der vil én det bedste og hvor man er i gode hænder. Hun bruger ekstra tid hvis det skal til. Hun er en utrolig. Jeg ved ikke hvad hun gør. Men det virker!“

Martina, 42 år, travl seniorkonsulent og mor

Læs mere…

Angst?

Gør dig fri

“Hende her, Anne, kan jeg varmt anbefale. Jeg var SÅ bange. Tankerne fløj rundt i hovedet. Jeg er alene i København, men hun hjalp mig. Jeg kom igennem det og nu er jeg ovenpå igen. Tusind tak.“

Trine, 23 år, havde en knude i brystet

Læs mere…

Par på afveje?

Find hjem igen

“Først ville jeg ikke i terapi, men Line insisterede. Jeg frygtede du ville hænge mig op i klokkeværket. Men jeg regnede på det og fandt dig billigere end flyttemænd og to nye lejligheder. Tak fra os begge for vores nye gode liv sammen.“

Peter, 51 år, Line, 45 år, gik i parterapi

Læs mere…

Kronisk sygdom?

Bevar glæden

“Søde Anne, jeg føler jeg har fundet mig selv igen, kommet rundt om alle forhindringerne for at få et godt liv på trods. Du har nok hørt det fra andre, men du er et fantastisk menneske, ordentlig og sød og en dygtig terapeut!“

Anja, 54 år, har autoimmun sygdom